Qué es la Flora Intestinal y porqué es importante no sólo para el intestino, sino para tu salud y bienestar general

Muchas personas con problemas digestivos han pasado por varios médicos, nutricionistas y otros profesionales. Les han hecho múltiples pruebas y no les han detectado nada. Pero los síntomas, muchas veces digestivos y otros extradigestivos, continúan. Y entre los últimos, llama la atención a veces episodios de picor anal, en las zonas íntimas, o erupciones en […]

Si has ido a tu médico general o algún especialista por molestias de ardor, hinchazón del vientre o estreñimiento, quizá te han recomendado algún procinético o laxante. Pero, ¿qué son esos nombrecitos? ¿No es lo mismo un procinético que un laxante, que ambos “mueven” tus intestinos para que vayas mejor al baño?  Pues realmente se […]

Si tienes Intestino Permeable, una dieta adecuada es el primer paso para disminuir la inflamación intestinal. Y claro, para el Intestino Permeable hay algunos alimentos prohibidos que deberías evitar como la peste. Pero en este artículo no voy a reinventar la rueda diciéndote que comer alimentos saludables puede ayudarte a mejorar tu salud, bienestar general…bla […]

Si tienes Intestino Permeable , en este artículo vamos a hablar de la Estrategia 3R de Tratamiento para reparar tu sistema digestivo.