Desarrollo Personal – Guía Paso a Paso de Como Cambiar de Vida

El Desarrollo Personal es uno de esos temas en los que casi a todos nos gustaría mejorar, pero que la mayoría deja para después.

Lo haré cuando tenga más tiempo, cuando tenga un mejor trabajo, cuando mis niños crezcan….  ¿te suenan estas excusas?

Si buscas saber que es el desarrollo personal y como puedes aplicarlo en tu vida, estás en el sitio indicado. En este artículo te contaré mi visión personal de qué es el Desarrollo Personal, cómo puedes y debes aplicarlo a todos los ámbitos de tu vida y lo más importante, te mostraré un Plan de Acción de cómo puedes iniciar este proceso de Desarrollo Personal en los próximos días, sin excusas como las que te he mencionado.

Desarrollo y Superación Personal – Definición

Pero primero, ¿que es exactamente el Desarrollo Personal?

Aquí tienes debajo la definición de la WIkipedia del Desarrollo Personal:

desarrollo personal wikipedia

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Dieta Para Colon Irritable – Qué alimentos comer y cuáles evitar

alimentación para colon irritable

¿Cuál es la mejor Dieta para Colon Irritable? Si padeces colon irritable, seguro que te has dado cuenta que sueles empeorar con algunas comidas específicas. Pero hay otras veces que te aparecen las crisis al poco rato después de comer, y no sabes bien el porqué.  Pues ese mismo alimento no te causó molestias otro día. Pero.. ¿estás segura que tiene que ver sólo con los alimentos? El problema es … Read more

6 Beneficios del Huevo Que Todo El Mundo Debería Saber

A pesar de los reconocidos beneficios del huevo, seguro que como yo escuchabas en casa esa típica frase: “Se deben comer máximo 3 o 4 huevos a la semana, porque tienen mucho colesterol” Y como esa habían otras frases milenarias típicas de las abuelas como beber coca cola para “curarse” de la diarrea. A medida que crecí me fui preguntando: Y de dónde han sacado todas esas frases o creencias? … Read more

Síntomas De Cáncer-Lo Que Tu Médico Te Preguntará Sin Alarmarte

Los síntomas de cáncer, detectados precozmente, pueden llevar a un diagnóstico rápido y en muchos casos, un tratamiento efectivo del cáncer. Y cuáles son? Cuando acudes al médico por cualquier dolencia, muchas veces él te preguntará, entre otras cosas, por algunos de esos síntomas, sin decírtelo expresamente para no alarmarte. Y si le cuentas uno o más síntomas que puedan tener relación con un cáncer, saltarán las alarmas y probablemente … Read more

Sobrepeso -10 Principales Causas y 5 Tips Para Evitarlo [Infografía]

El sobrepeso, la obesidad y la voluntad El sobrepeso y obesidad son una epidemia sanitaria relacionada con muchas enfermedades. Pero hay 5 cosas que puedes empezar a hacer desde hoy para evitarlos. La obesidad es actualmente uno de los más grandes problemas de salud a nivel mundial. Acompaña a muchas otras enfermedades, las cuales combinadas causan la muerte de millones de personas al año.Entre estas enfermedades tenemos diabetes, enfermedades cardiovasculares, … Read more

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