¿Cuál es la mejor Dieta para Colon Irritable? Si padeces colon irritable, seguro que te has dado cuenta que sueles empeorar con algunas comidas específicas. Pero hay otras veces que te aparecen las crisis al poco rato después de comer, y no sabes bien el porqué. Pues ese mismo alimento no te causó molestias otro día. Pero.. ¿estás segura que tiene que ver sólo con los alimentos? El problema es … Read more
A pesar de los reconocidos beneficios del huevo, seguro que como yo escuchabas en casa esa típica frase: “Se deben comer máximo 3 o 4 huevos a la semana, porque tienen mucho colesterol” Y como esa habían otras frases milenarias típicas de las abuelas como beber coca cola para “curarse” de la diarrea. A medida que crecí me fui preguntando: Y de dónde han sacado todas esas frases o creencias? … Read more
Los síntomas de cáncer, detectados precozmente, pueden llevar a un diagnóstico rápido y en muchos casos, un tratamiento efectivo del cáncer. Y cuáles son? Cuando acudes al médico por cualquier dolencia, muchas veces él te preguntará, entre otras cosas, por algunos de esos síntomas, sin decírtelo expresamente para no alarmarte. Y si le cuentas uno o más síntomas que puedan tener relación con un cáncer, saltarán las alarmas y probablemente … Read more
El sobrepeso, la obesidad y la voluntad El sobrepeso y obesidad son una epidemia sanitaria relacionada con muchas enfermedades. Pero hay 5 cosas que puedes empezar a hacer desde hoy para evitarlos. La obesidad es actualmente uno de los más grandes problemas de salud a nivel mundial. Acompaña a muchas otras enfermedades, las cuales combinadas causan la muerte de millones de personas al año.Entre estas enfermedades tenemos diabetes, enfermedades cardiovasculares, … Read more
¿Cuando acudir al Médico y a qué edad hacerse las primeras revisiones aunque no tengas síntomas? Hoy quiero hablarte de este tema no muy agradable, pero importante para tu salud. La mayoría de nosotros no quiere saber nada con los médicos, y yo soy el primero que lo evita. Pero es importante saber cuándo acudir al médico. Hay veces en que ciertos síntomas o molestias pueden ser tan sutiles, que … Read more
