[spp-reviews] [spp-ctabuttons] Construir hábitos saludables de vida no ocurre de un día a otro, pero hay que empezar en algún momento. En el episodio de hoy, hablaremos de el primer hábito saludable para mejorar tu nutrición, salud y estado físico, y que no tiene que ver con calorías, verduras, nutrientes, tipos de alimentos o ejercicios […]
Que sea saludable no significa que sea bueno para tí | Episodio piloto 0
[spp-ctabuttons] Alimentación y Estilo de vida saludable. Todo el mundo está cada vez más interesado por alimentarse mejor y tener salud. Es lógico. Pero ¿qué es realmente una alimentación y un estilo de vida saludable? Según la definición de Salud de la wikipedia: “La salud es un estado de bienestar o de equilibrio que puede […]