Mensaje importante si tienes síntomas digestivos y sospechas que está alterada tu flora intestinal
El 65% de las personas que tienen hinchazón, digestiones pesadas o intolerancias a alimentos lo enfocan mal (y sus médicos también)…
No es la pastilla mágica ni un montón de consejos e información que encontrarás en todos lados. Es aplicarlo.
En el Reto para mejorar la flora intestinal te diré qué hacer cada día en 15 minutos y te empujaré con un látigo para que lo hagas
En este Reto …
👉 Te compartiré tácticas basadas en evidencia científica para apoyar una salud intestinal óptima, con lo que no tendrás que consultar al “Dr. Google”
👉 Comprenderás la conexión entre la salud intestinal y la felicidad: si hay algo que sabemos es que un intestino feliz y saludable respalda directamente una mente feliz y saludable
👉 Nadie sigue haciendo algo que no disfruta; es por eso que la idea de este Reto es que te mantengas saludable y diviertas cada día, acumulando puntos (¡sí, habrá puntos!)
👉 Construirás una base sólida para establecer y apoyar hábitos saludables. Las casas fuertes se construyen sobre cimientos sólidos. Piensa en tus hábitos como las claves para cambiar tu vida. Compartiré contigo las acciones más efectivas que te servirán para desarrollar hábitos saludables que se mantendrán.
👉 Prepárate para dejar boquiabiertas a tus papilas gustativas con 15 recetas que no encontrarás en ningún otro lugar. Desearás estas súper comidas saludables para tu intestino todos los días.
¿Por qué puedo hablarte de esto?
