Alergias vs. Intolerancias – Pruebas diagnósticas y Dieta antiinflamatoria intestinal

Hoy te quiero hablar de un tema fundamental para entender los principios de la Dieta saludable para el intestino.

Y es que muchas personas, incluidos profesionales de la salud, no tienen muy clara la diferencia entre alergias e intolerancias alimentarias.

Aunque en ambos casos puede haber una reacción negativa a un alimento específico, definitivamente no son lo mismo.

En el video de hoy hablamos de:

  • Las diferencias entre alergias e intolerancias alimentarias a nivel de síntomas, para que si tienes algunos de ellos tengas idea de qué tipo de reacción se trata
  • La utilidad cuestionable de los tests de alergias e intolerancias alimentarias
  • Si deberías hacerte o no tests de alergias, y la herramienta más útil para detectarlas según revisiones médicas
  • Las 7 Razones por las que los tests de alergia no son muy útiles
  • Cuando pueden ser beneficiosos los tests de alergia
  • Qué pasa si quieres comer algo que te ha dado positivo en un Test de alergias

Hoy te quiero hablar de un tema fundamental para entender los principios de la Dieta saludable para el intestino.

Y es que muchas personas, incluidos profesionales de la salud, no tienen muy clara la diferencia entre alergias e intolerancias alimentarias.

Aunque en ambos casos puede haber una reacción negativa a un alimento específico, definitivamente no son lo mismo.

En el video de hoy hablamos de:

  • Las diferencias entre alergias e intolerancias alimentarias a nivel de síntomas, para que si tienes algunos de ellos tengas idea de qu . . .

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