Los alimentos salados no sólo deben evitarse porque son perjudiciales para los hipertensos, sino también porque suelen aumentar el apetito, llevar a ingerir más calorías y al final quizá a aumentar de peso.
Si siempre has creído que comer alimentos más salados hace que orines más porque bebes más líquidos, lo que te cuento en el video te sorprenderá.
Y verás que tenemos más en común con los camellos 🐫🐫🐫 de lo que puedas pensar!!
No te pierdas los próximos Videos en directo en Facebook, en los que compartiré contigo consejos de hábitos saludables y estilo de vida para mejorar tu nutrición, salud y problemas digestivos.No olvides compartirlo si te parece interesante y crees que le puede gustar y ayudar a tus amigos/as.
Cuéntanos en los comentarios si realmente eres de las personas que comen los alimentos con mucha sal, y si hay algún alimento saladito que cuando empiezas…..no puedes parar!
Y si quieres enterarte de los próximos videos en directo y los contenidos que publiquemos aquí, dale Me Gusta a la página, arriba del todo, y en la pestaña de al lado Siguiendo, ponle un check en Ver Primero. Aquí puedes ver en menos de 1 minuto como hacerlo pasos a paso.
Y si estás interesado en perder peso de la forma más efectiva y saludable, quizá te puedan interesar estos artículos:
¿Sabes Cómo Bajar de Peso y mantenerlo? Los 21 Errores Más Frecuentes y Plan de Acción para conseguirlo
